石斛水蛇汤清热败火

[未知的我]

材料：金钗石斛15克、淮山30克、党参35克、水蛇肉500克、姜3片
做法：
1、金钗石斛、淮山和党参洗净，用清水浸泡30分钟。
2、洗净水蛇肉，放入沸水中汆烫去异味，捞起沥干水待用。
3、烧热两汤匙油，爆香姜片，放入水蛇肉大火爆炒2分钟，盛入瓦煲内。
4、瓦煲内注入适量清水，放入石斛、淮山和党参大火煮沸，改小火煲2小时，起锅时加入盐调味即可。
功效：石斛养阴清热、益胃生津，淮山健脾补肾，党参补中益气，水蛇肉则有滋阴、养胃、清热之效，此汤有清热败火、养颜润肤的功效，对糖尿病患者有辅助治疗的作用。
善养病，不如善养生，源自然，益养生，贵州草本养生第一品。（文章摘自：www.jcshihu.com）